Schwerpunkte im Coaching sind u.a. 

- Ressourcen (wieder) entdecken

- Lösungen und Bewältigungsstrategien entwickeln

- Selbstzweifel und Ängste (z.B. Rede- oder Prüfungsängste) überwinden

- Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl

- Entspannung und Stressreduktion erlernen

Dies geschieht mit Hilfe von u.a. Kommunikations- und Selbstsicherheitstraining und Vermittlung von Stressbewältigungs- und Achtsamkeitsstrategien